BOLO DE MICRO

Tempo de preparo de Bolo de micro :
Porção1
Gramas por porção204 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Bolo de micro

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de micro

Misture bem todos os ingredientes e leve ao micro por 3 min. Coma quente ou gelado. OBS: A beterraba pode ser cozida e amassada ou ralada fina (como preferir). Podendo também substituir por cenoura ou uma banana amassada. Calda: (para o de banana ou cenoura) + 2 PONTOS 2 quadradinho de chocolate ao leite Nestlé 2 colheres (sopa) de leite desnatado UHT - Pique o chocolate e derreta com o leite. Jogue sobre o bolo e sirva.

Informações Nutricionais de Bolo de micro

Gramas por porção204 g
  • Cal
    232.26 kcal
  • Carb
    31.86 g
  • Prot
    14.34 g
  • Gord Tot
    4.22 g
  • Gord Sat
    1.47 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.63 g
  • Sódio
    172.71 g
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