PANQUECA CASEIRA DUKAN

Tempo de preparo de Panqueca Caseira Dukan :
Porção1
Gramas por porção80 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Panqueca Caseira Dukan

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca Caseira Dukan

Antes de misturar os ingrediente colocar uma pitadinha de sal ou a gosto. Misture todos os ingredientes e eis a sua panqueca. Você pode rechear com queijo branco, peito de peru, presunto e ai acrescenta no contador de pontos o recheio que escolher, Essa é Só a massa. Bom apetite!!!

Informações Nutricionais de Panqueca Caseira Dukan

Gramas por porção80 g
  • Cal
    161.40 kcal
  • Carb
    28.54 g
  • Prot
    16.40 g
  • Gord Tot
    1.51 g
  • Gord Sat
    0.27 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.70 g
  • Sódio
    211.26 g
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