salada tropical light

Name: salada tropical light
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Saladas
Ingredients: 2,00 escumadeiras picadas de Repolho branco; 5,00 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua; 5,00 colheres (sopa) em cubos de Tomate; 2,00 colheres (sopa) de Milho verde enlatado; 2,00 colheres (sopa) de Ervilha enlatada; 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 1,00 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru; 1,00 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 sachê de Tempero vermelho Sazõn

Preparo

30 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

327 g

Ingredientes de: salada tropical light (Limpar)

2,0 escumadeiras picadas de Repolho branco

5,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

5,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate

2,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado

2,0 colheres (sopa) de Ervilha enlatada

2,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru

1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 sachê de Tempero vermelho Sazõn

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada tropical light

coloque numa panela o azeite,o alho, o tempero. espere dourar a cebola um pouco. acrescente o repolho e a cenoura, mexa bem devagar até murcharem se necessário acrescente um pouco de água. retire da panela e coloque numa travessa, acrescente os outros ingredientes, mexa até homogenizar tudo.