Tempo de preparo de pãomelete :
Porção1
Gramas por porção120 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: pãomelete

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pãomelete

misture bem todos os ingredientes e leve ao micro ondas por aproximadamente 1:20, retire do recipiente, parta ao meio formando 2 fatias. recheie com requeijão e peito de peru ou outro de sua preferência e torre no gril como uma torrada.

Informações Nutricionais de pãomelete

Gramas por porção120 g
  • Cal
    235.47 kcal
  • Carb
    33.16 g
  • Prot
    15.50 g
  • Gord Tot
    8.02 g
  • Gord Sat
    2.97 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    10.13 g
  • Sódio
    245.00 g
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