SOJA TEXTURIZADA DA SILVINHA

Tempo de preparo de Soja texturizada da Silvinha :
Porção1
Gramas por porção418 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Soja texturizada da Silvinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Soja texturizada da Silvinha

Hidratar a soja texturizada com água por 30 minutos e depois escorrer. Picar o tomate , alho e cebola e refogar no oleo de soja, em seguida colacar a soja texturizada e hidratada, adicionar molho de mostarda e outros temperos do gosto.

Informações Nutricionais de Soja texturizada da Silvinha

Gramas por porção418 g
  • Cal
    453.40 kcal
  • Carb
    39.30 g
  • Prot
    52.95 g
  • Gord Tot
    9.95 g
  • Gord Sat
    1.58 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    25.43 g
  • Sódio
    71.52 g
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