Bolinho Pizza de Micro-ondas

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

86 g
Bolinho Pizza de Micro-ondas

Ingredientes de: Bolinho Pizza de Micro-ondas (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Manteiga com sal
check uncheck 0,5 unidades de Pão francês
check uncheck 2,0 fatias de Queijo muçarela
check uncheck Orégano seco à gosto
check uncheck 1,0 unidade média de Gema de ovo de galinha
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Leite desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinho Pizza de Micro-ondas

Unte dois pequenos recipientes com manteiga e piquei grosseiramente 1/2 pão francês grande e divida os pedaços nos dois potinhos. Junte presunto e mussarela em pedacinhos, não tem quantidade certa, o ideal é que sobre 1/3 do potinho vazio para não derramar, aí você mede os ingredientes de acordo com o tamanhos do seu recipiente. Polvilhe orégano. Misture a gema, o leite e uma pitada de sal e distribua nos dois potinhos. Leve ao micro-ondas por dois minutos em potência máxima. Dependendo do aparelho, vale a cada um minuto confir se o líquido secou.

Informações Nutricionais de Bolinho Pizza de Micro-ondas

Gramas por Porção: 86 g

  • Calorias 181,60 kcal
  • Carboidratos 9,93 g
  • Proteínas 10,29 g
  • Gorduras Totais 11,17 g
  • Gord. Saturadas 6,08 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 0,50 g
  • Sódio 347,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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