QUICHE DE QUEIJO SEM MASSA

Tempo de preparo de Quiche de queijo sem massa :
Porções4
Gramas por porção159 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Quiche de queijo sem massa

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quiche de queijo sem massa

Pegue todos os ingredientes menos a mussarela, respire fundo e bata no liquidificador ou processador. O único cuidado que você precisa ter é o de não bater demais para que a mistura não vire um mingau. Eu usei a função pulsar do liquidificador duas vezes e só. Depois, é só colocar em uma travessa pequena, cobrir com a mussarela (vale polvilhar orégano por cima para dar aquele charme) e levar ao forno em temperatura média por 30 minutos. Não tem erro!

Informações Nutricionais de Quiche de queijo sem massa

Gramas por porção159 g
  • Cal
    249.51 kcal
  • Carb
    4.23 g
  • Prot
    23.87 g
  • Gord Tot
    14.05 g
  • Gord Sat
    5.52 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.11 g
  • Sódio
    601.33 g
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