BRÓCOLIS ALHO E ÓLEO

Tempo de preparo de Brócolis Alho e Óleo :
Porções2
Gramas por porção194 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Brócolis Alho e Óleo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Brócolis Alho e Óleo

Ferver o brócolis em água com sal. Em uma frigideira, colocar o óleo, o brócolis já escorrido, alho e cebola. Refogar até ficar bem macio e servir. Provar de sal.

Informações Nutricionais de Brócolis Alho e Óleo

Gramas por porção194 g
  • Cal
    124.06 kcal
  • Carb
    11.63 g
  • Prot
    5.42 g
  • Gord Tot
    7.40 g
  • Gord Sat
    1.23 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.31 g
  • Sódio
    387.88 g
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