PACOCA VEGETARIANA

Tempo de preparo de Pacoca Vegetariana :
Porções2
Gramas por porção76 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pacoca Vegetariana

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pacoca Vegetariana

Hidrate a soja como de costume. Seque bem a soja. Adicione o oleo numa frigideira e jogue a soja seca dentro, tempere com o sazon e sal a seu gosto. Deixe torrar bastante. Retire do fogo e adicione todos as verduras cruas. Sirva a seguir.

Informações Nutricionais de Pacoca Vegetariana

Gramas por porção76 g
  • Cal
    143.93 kcal
  • Carb
    8.20 g
  • Prot
    11.65 g
  • Gord Tot
    9.27 g
  • Gord Sat
    0.62 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    6.19 g
  • Sódio
    436.12 g
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