OMELETE SEM QUEIJO SÓ PEITO DE PERU DEF LIGHT

Tempo de preparo de Omelete sem queijo só peito de peru def light :
Porção1
Gramas por porção83 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete sem queijo só peito de peru def light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete sem queijo só peito de peru def light

Bata ligeiramente o ovo. Acrescente alho e sal. Coloque o óleo na frigideira, aqueça. Junte o ovo, deixe cozinhar um pouco, acrescente a fatia de peito de peru e o orégano. Termine de cozinhar, enrole e sirva.

Informações Nutricionais de Omelete sem queijo só peito de peru def light

Gramas por porção83 g
  • Cal
    176.11 kcal
  • Carb
    4.44 g
  • Prot
    11.90 g
  • Gord Tot
    12.40 g
  • Gord Sat
    2.16 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.64 g
  • Sódio
    256.35 g
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