OMELETE QUEIJO E PRESUNTO

Tempo de preparo de omelete queijo e presunto :
Porção1
Gramas por porção193 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: omelete queijo e presunto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete queijo e presunto

bata os ovos em um prato, acrescente sal e oregano a gosto misture e acrescente o presunto e o queijo mexa novamente, e coloque o trigo. numa frigideira coloque o oleo e aqueça, acrescente a mistura e espalhe ao fundo da frigideira e deixe dourar, vire e doure o outro lado.

Informações Nutricionais de omelete queijo e presunto

Gramas por porção193 g
  • Cal
    432.78 kcal
  • Carb
    34.17 g
  • Prot
    26.51 g
  • Gord Tot
    20.66 g
  • Gord Sat
    9.27 g
  • Gord Trans
    0.24 g
  • Fibras
    1.79 g
  • Sódio
    616.98 g
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