Tempo de preparo de Kibe Assado :
Porções12
Gramas por porção148 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Kibe Assado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe Assado

Deixar o trigo para quibe de molho por 3 horas Escorrer muito bem e espremer o trigo Misturar os demais ingredientes, se preferir passe por um moedor ou processador antes de assar Estender em uma travessa e passar por cima azeite de oliva

Informações Nutricionais de Kibe Assado

Gramas por porção148 g
  • Cal
    342.12 kcal
  • Carb
    32.82 g
  • Prot
    32.21 g
  • Gord Tot
    9.39 g
  • Gord Sat
    3.21 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    7.86 g
  • Sódio
    41.46 g
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