PAO INTEGRAL CASEIRO

Tempo de preparo de pao integral caseiro :
Porções3
Gramas por porção872 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: pao integral caseiro

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pao integral caseiro

Junte todos os 9 primeiros ingredientes misture bem depois vá juntando o trigo até dar o ponto na massa, deixe crescer por aproximadamente 2 horas, faça os pães e deixe crescer novamente até ficarem leves, após leve ao forno já aquecido.

Informações Nutricionais de pao integral caseiro

Gramas por porção872 g
  • Cal
    2178.73 kcal
  • Carb
    443.89 g
  • Prot
    67.50 g
  • Gord Tot
    21.81 g
  • Gord Sat
    4.22 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    39.37 g
  • Sódio
    403.19 g
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