FRANGO COM BRÓCOLIS E ERVILHAS

Tempo de preparo de Frango com brócolis e ervilhas :
Porções4
Gramas por porção138 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Frango com brócolis e ervilhas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com brócolis e ervilhas

Aqueça a margarina, frite o alho. Coloque o peito de frango cortado em cubos e refogue bem, acrescente o cogumelo fresco, o brócolis e a ervilha. acerte o sal, cozinhe até deixar o brócolis tenro mas cozido.

Informações Nutricionais de Frango com brócolis e ervilhas

Gramas por porção138 g
  • Cal
    105.09 kcal
  • Carb
    7.91 g
  • Prot
    14.27 g
  • Gord Tot
    4.46 g
  • Gord Sat
    1.14 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.04 g
  • Sódio
    63.57 g
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