ABOBRINHAS AO FORNO

Tempo de preparo de ABOBRINHAS AO FORNO : 0 minutos

Porções4

Gramas por porção155 g

Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: ABOBRINHAS AO FORNO

1 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem
2 unidades médias de Abobrinha crua
1 porção de Alho em flocos picado Qualitá
Pimenta do reino em pó à gosto
1 porção de Molho shoyu light Taeq

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ABOBRINHAS AO FORNO

lavar e cortar as abobrinhas ao meio, cortar em 3 pedaços grossos cada metade, ficando então cada abobrinha com 6 pedaços, total de 12 pedaços grossos. Untar o pirex ou tabuleiro com o azeite extra virgem, passar sal nos pedaços de abobrinha e arrumá-los lado a lado no pirex/ tabuleiro, colocar o alho picado ou em flocos por cima das abobrinhas, salpicar pimenta do reino, salpicar o shoyo e colocar no forno até amolecer a abobrinha ou até que o garfo entre suavemente sem assar muito.

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