EMPADINHA FIT PRÉ TREINO

Tempo de preparo de Empadinha fit pré treino :
Porções12
Gramas por porção64 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Empadinha fit pré treino

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Empadinha fit pré treino

Bata as claras em neve e adicione a batata doce cozida e aveia misture bem e forre forminhas de empada com a massa. Recheie com frango desfiado e cubra com a massa, pincele azeite e leve ao forno até dourar.

Informações Nutricionais de Empadinha fit pré treino

Gramas por porção64 g
  • Cal
    71.98 kcal
  • Carb
    11.12 g
  • Prot
    4.01 g
  • Gord Tot
    0.89 g
  • Gord Sat
    0.22 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.37 g
  • Sódio
    46.35 g
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