SALADA DE TRIGO NATALINA

Tempo de preparo de Salada de trigo natalina :
Porções5
Gramas por porção355 g

Ingredientes de: Salada de trigo natalina

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de trigo natalina

Em uma panela, coloque os grãos de trigo e a água e leve ao fogo. Deixe o grão cozinhando em fogo baixo, até que a água seque e o grão esteja cozido; aguarde esfriar;
Em um recipiente, coloque os grãos de trigo já cozidos e frios, as folhas de espinafre, os tomates cereja e os cubos de queijo;
Tempere com o suco de laranja, a mostarda, o sal e a pimenta. Misture tudo e sirva.

Informações Nutricionais de Salada de trigo natalina

Gramas por porção355 g
  • Cal
    94.94 kcal
  • Carb
    16.56 g
  • Prot
    6.00 g
  • Gord Tot
    1.51 g
  • Gord Sat
    0.69 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.68 g
  • Sódio
    313.16 g
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