CREME DE BATATA COM COUVE

Tempo de preparo de creme de batata com couve :
Porções2
Gramas por porção302 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: creme de batata com couve

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de batata com couve

refogue a cebola, o alho e o gengibre no azeite coloque os tomates e temperos a gosto, pimenta do reino e ervas finas. coloque a coxa e o caldo de galinha e as batatas, cozinhe em fogo baixo, depois de cozido bata no liquidificador com a folha de couve e sirva.

Informações Nutricionais de creme de batata com couve

Gramas por porção302 g
  • Cal
    224.34 kcal
  • Carb
    35.18 g
  • Prot
    10.18 g
  • Gord Tot
    5.59 g
  • Gord Sat
    0.96 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.08 g
  • Sódio
    28.80 g
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