MACARRÃO COM ESPINAFRE

Tempo de preparo de Macarrão com Espinafre :
Porções20
Gramas por porção104 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Macarrão com Espinafre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão com Espinafre

Prepare o macarrão alho e oleo.
Refogar a carne moida. Misturar as azeitonas apos apagar o fogo.
Preparar o espinafre cozido.

Montagem

Fazer camadas de macarrão, carne moida, ovos e espinafre em uma forma refratária, terminando com uma camada de macarrão.
Colocar no forno para aquecer coberto com papel aluminio.

Informações Nutricionais de Macarrão com Espinafre

Gramas por porção104 g
  • Cal
    147.04 kcal
  • Carb
    9.75 g
  • Prot
    11.35 g
  • Gord Tot
    6.88 g
  • Gord Sat
    2.07 g
  • Gord Trans
    0.21 g
  • Fibras
    1.28 g
  • Sódio
    148.56 g
Informações nutricionais oferecido por: