JARDINEIRA LEIRIENSE

Tempo de preparo de jardineira leiriense :
Porções2
Gramas por porção356 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: jardineira leiriense

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer jardineira leiriense

fazer um refogado com alho cebola margarina azeite tomate massa pimentao vinho branco o caldo knorr e pimenta depois de tudo douradinho acrescentar o frango as batatas as cenouras a couve chinesa ervilhas vargem e os champignon depois deixar cozer ate estar tudo bem cozido e bom apetite

Informações Nutricionais de jardineira leiriense

Gramas por porção356 g
  • Cal
    190.36 kcal
  • Carb
    29.50 g
  • Prot
    16.81 g
  • Gord Tot
    3.80 g
  • Gord Sat
    0.80 g
  • Gord Trans
    0.01 g
  • Fibras
    6.64 g
  • Sódio
    724.21 g
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