SOPA DE ALHO PORO

Tempo de preparo de sopa de alho poro :
Porções2
Gramas por porção214 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: sopa de alho poro

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de alho poro

corte a batata em cubrinhos e cozinhe em agua e sal, coloque agua so ate cobrir as batatas. reserve. doure o alho poro em azeite e depois junte as batatas com o restinho de agua que sobrou do cozimento,adicone o leite o cheiro verde ou outros temperos a seu gosto. passe tudo no liquidificador. sirva com torradas e um pouco de mix de pimenta (preta, branca e vermelha).

Informações Nutricionais de sopa de alho poro

Gramas por porção214 g
  • Cal
    146.37 kcal
  • Carb
    21.77 g
  • Prot
    5.07 g
  • Gord Tot
    4.55 g
  • Gord Sat
    0.87 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.30 g
  • Sódio
    69.22 g
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