ALMOÇO

Tempo de preparo de almoço :
Porção1
Gramas por porção217 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: almoço

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer almoço

coloque o alho com um pouco de agua na panela para fazer o efeito da douradinha e add o Frngo pre temperado com alho,sal e pimenta do reino.
Add agua aos poucos ate perceber que o frango st cozido e coloque o milho e o alho poro.

Informações Nutricionais de almoço

Gramas por porção217 g
  • Cal
    313.48 kcal
  • Carb
    52.08 g
  • Prot
    6.69 g
  • Gord Tot
    9.29 g
  • Gord Sat
    1.36 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    8.88 g
  • Sódio
    118.03 g
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