LAZANHA DE BROCOLIS

Tempo de preparo de lazanha de brocolis :
Porções8
Gramas por porção284 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: lazanha de brocolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lazanha de brocolis

refogue 3 brocolis chines com oleo cebola e o alho,reserve, molho branco, leite requeijão e amido milho acerte o sal, distribua em um refratario grande molho,massa,molho,presunto,brocolis, queijo, vá formando camadas até que termine,sempre finalizando com queijo.

Informações Nutricionais de lazanha de brocolis

Gramas por porção284 g
  • Cal
    518.23 kcal
  • Carb
    45.75 g
  • Prot
    28.79 g
  • Gord Tot
    19.89 g
  • Gord Sat
    13.28 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.66 g
  • Sódio
    1093.51 g
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