Tempo de preparo de Quirera :
Porções10
Gramas por porção89 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Quirera

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quirera

Colocar o xerém de molho por 30 minutos. Cortar a costelinha e
fritar junto com o bacon e a linguiça cortados. Depois de fritar,
junte os temperos e deixe cozinhar na panela tampada por 20
minutos.

Depois adicione o xeréem e mexa. Coloque 1 litro de água fervendo
e tampe por 30 minutos. Sirva com o cheiro-verde picado.

Informações Nutricionais de Quirera

Gramas por porção89 g
  • Cal
    255.79 kcal
  • Carb
    24.82 g
  • Prot
    9.58 g
  • Gord Tot
    12.99 g
  • Gord Sat
    4.10 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.34 g
  • Sódio
    3188.48 g
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