OMELETE COM SOJA

Tempo de preparo de Omelete com soja :
Porção1
Gramas por porção184 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete com soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com soja

Misture todos os ingredientes - com excecao do oleo - e acrescente sal a gosto. Unte a frigideira e frite o omelete. A quantidade de soja pode ser reduzida, a fim de diminuir os pontos da receita sem pecar na qualidade do produto. Uma delicia.

Informações Nutricionais de Omelete com soja

Gramas por porção184 g
  • Cal
    335.67 kcal
  • Carb
    14.03 g
  • Prot
    26.11 g
  • Gord Tot
    21.00 g
  • Gord Sat
    4.30 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    7.30 g
  • Sódio
    346.59 g
Informações nutricionais oferecido por: