Panqueca Americana

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

39 g
Panqueca Americana

Ingredientes de: Panqueca Americana (Limpar)

check uncheck 0,8 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Açúcar refinado Fit União
check uncheck 1,0 colher (chá) rasa de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Margarina Supreme Delícia
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Leite integral Elegê
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca Americana

em uma vasilha, coloque todos os ingredientes secos e misture. em outra vasilha, coloque o leite, a margarina (derretida) e os ovos ligeiramente batidos. misture os líquidos com os ingredientes secos. mexa delicadamente com uma colher. não se preocupe se ficar com grumos, é assim mesmo. em um grill liso ou numa chapa quente, coloque porções de massa e deixe dourar um pouquinho. vire e deixe dourar do outro lado.

Informações Nutricionais de Panqueca Americana

Gramas por Porção: 39 g

  • Calorias 94,26 kcal
  • Carboidratos 13,76 g
  • Proteínas 3,22 g
  • Gorduras Totais 2,99 g
  • Gord. Saturadas 0,92 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,99 g
  • Sódio 148,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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