Arroz com brocolis

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

117 g
Arroz com brocolis

Ingredientes de: Arroz com brocolis (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com brocolis

Usar 2 Xicaras de arroz cozido com broccoli Acrescentar milho em conserva e crime de leite Por fogo medio e mexer, acrescentar Caledonian know savor galinha Ou carne .... Mexer ate engrossar Depois de engrossar deskigar e servir

Informações Nutricionais de Arroz com brocolis

Gramas por Porção: 117 g

  • Calorias 205,11 kcal
  • Carboidratos 31,40 g
  • Proteínas 5,07 g
  • Gorduras Totais 12,50 g
  • Gord. Saturadas 6,03 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,53 g
  • Sódio 299,62 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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