Bolo de chocolate com iogurte - Light

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

167 g
Bolo de chocolate com iogurte - Light

Ingredientes de: Bolo de chocolate com iogurte - Light (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fibra de trigo Vitao
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Achocolatado diet premium Gold
check uncheck 1,0 colher (café) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (chá) de Essência de baunilha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de chocolate com iogurte - Light

Ingredientes: 01 colher de farelo de aveia 01 colher de fibra de trigo 01 colher de achocolatado gold diet 02 colheres de iogurte desnatado natural light 01 colher de café de fermento 01 ovo 04 gotas de essência de baunilha Modo de fazer: * Bata bem o ovo (não precisa ser em neve), e depois acrescente todos os outros ingredientes deixando o fermento por ultimo. coloca no micro por 2:45min. Cobertura: 02 colheres de iogurte natural desnatado light 01 colher de achocolatado gold diet 04 gotas de essência de baunilha Modo de Fazer: Mistura tudo, mexe bem e coloca por cima. Agora é só se deliciar

Informações Nutricionais de Bolo de chocolate com iogurte - Light

Gramas por Porção: 167 g

  • Calorias 194,62 kcal
  • Carboidratos 26,58 g
  • Proteínas 14,28 g
  • Gorduras Totais 6,28 g
  • Gord. Saturadas 1,63 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,94 g
  • Sódio 143,62 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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