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bolinho de chuva integral

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

25 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

11 g
bolinho de chuva integral

Ingredientes de: bolinho de chuva integral (Limpar)

check uncheck 150,0 gramas de Granola com passas
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Gérmen de trigo
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Fermento em pó quimico Dr Oetker
check uncheck 0,5 copos de Leite desnatado Leco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolinho de chuva integral

Junte todos os ingredientes, colocando o leite aos poucos ate dar ponto de massa de bolo em uma panela, com oleo suficiente para cobrir os bolinhos, frite os bolinhos, moldando o formato com uma colher, procure fazer os bolinhos pequenos para que não fiquem crus por dentro

Informações Nutricionais de bolinho de chuva integral

Gramas por Porção: 11 g

  • Calorias 19,71 kcal
  • Carboidratos 2,21 g
  • Proteínas 1,05 g
  • Gorduras Totais 0,82 g
  • Gord. Saturadas 0,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,71 g
  • Sódio 43,81 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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