LASANHA DE ABOBRINHA

Tempo de preparo de lasanha de abobrinha :
Porções6
Gramas por porção244 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: lasanha de abobrinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lasanha de abobrinha

cortar as abobrinhas e a berinjela no sentido longitudinal. preparar o molho com a proteina de soja. preparar o molho branco. alternar camadas de molho, berinjela e abobrinha. cobrir com o moho branco e polvilhar com queijo. levar ao forno para cozinhar

Informações Nutricionais de lasanha de abobrinha

Gramas por porção244 g
  • Cal
    214.44 kcal
  • Carb
    20.34 g
  • Prot
    13.53 g
  • Gord Tot
    8.99 g
  • Gord Sat
    4.99 g
  • Gord Trans
    0.06 g
  • Fibras
    6.26 g
  • Sódio
    247.96 g
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