STROGONOFF DE FRANGO COM IOGURTE

Tempo de preparo de Strogonoff de frango com iogurte :
Porções4
Gramas por porção377 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Strogonoff de frango com iogurte

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Strogonoff de frango com iogurte

Pique a cebola e o alho e doure no óleo, acrescente o frango picado, uma pitade de pimenta do reino, a mostarda, as colheres de sopa de molho ingles, sal e deixe dourar. Acrescente o tomate picado e deixe cozinhar. Depois de cozido e quase seco adicione a salsinha picada e o iogurte, se for necessa´rio para tirar um poudo da acidez adicione uma pitada de açucar. Não deixe cozinhar por muito tempo, de só uma refogadinha e esta pronto.

Informações Nutricionais de Strogonoff de frango com iogurte

Gramas por porção377 g
  • Cal
    214.54 kcal
  • Carb
    14.86 g
  • Prot
    30.64 g
  • Gord Tot
    3.97 g
  • Gord Sat
    1.53 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.40 g
  • Sódio
    970.55 g
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