OMELETE SIMPLES

Tempo de preparo de Omelete simples :
Porção1
Gramas por porção83 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete simples

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete simples

Misturar todos os ingredientes, batendo os ovos com um garfo. Colocar o fio de óleo na frigideira e, quando esquentar bem, adicionar a mistura, abaixando o fogo logo em seguida. Virar quando estiver dourada e colocar o recheio de preferência.

Informações Nutricionais de Omelete simples

Gramas por porção83 g
  • Cal
    111.87 kcal
  • Carb
    4.16 g
  • Prot
    9.67 g
  • Gord Tot
    6.41 g
  • Gord Sat
    1.61 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.14 g
  • Sódio
    513.73 g
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