BROCULOS COM MASSA A GOMES

Tempo de preparo de broculos com massa a gomes : 15 minutos

Porções10

Gramas por porção149 g

Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: broculos com massa a gomes

540 gramas de Macarrão integral cozido (caseiro)
227 gramas de Champignon
2 colheres (sobremesa) rasas de Azeite de oliva extra virgem Spoleto
1 unidade média de Cebola
Sal refinado à gosto
Pimenta do reino em pó à gosto
415 gramas de Brócolis cru
16 gramas de Queijo parmesão ralado Quatá
208 gramas de Bife de alcatra cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer broculos com massa a gomes

Cozinhe o macarrão e reserve. Em uma panela refogue no azeite, o alho e a cebola e a carne Acrescente o brócolis cozido picados os cogumelos cozidos cortados em fatias, o sal e o creme de leite. Deixe por aproximadamente 10 minutos. Em um refratário disponha o macarrão cozido e distribua o molho. Adicione o queijo ralado. Sirva em seguida.

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