berinjela mexida a gomes

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

148 g
berinjela mexida a gomes

Ingredientes de: berinjela mexida a gomes (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Berinjela crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
check uncheck 4,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Salsa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer berinjela mexida a gomes

descascar a berinjela e corta la em tiras medias colocar num recipiente com os ovos, sal e os restantes ingredients e colocar tudo numa fijideira preaquecida de margarina e deixar cozinhar bem a berinjela e servir

Informações Nutricionais de berinjela mexida a gomes

Gramas por Porção: 148 g

  • Calorias 105,05 kcal
  • Carboidratos 5,23 g
  • Proteínas 8,94 g
  • Gorduras Totais 5,44 g
  • Gord. Saturadas 1,56 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,62 g
  • Sódio 100,98 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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