Arroz de coco

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

67 g
Arroz de coco

Ingredientes de: Arroz de coco (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Arroz branco cru
check uncheck 300,0 mililitros de Leite de coco Serigy
check uncheck 1,0 unidade de Meu segredo Maggi
check uncheck 10,0 colheres (sopa) cheias de Brócolis cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz de coco

Coloque numa panela o arroz, os temperos, o leite de coco e 4 xícaras de água. Cozinhe por 20 minutos, apague o fogo. Adicione o brócolis cozido, mexendo com cuidado e tampe por 5 minutos. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Arroz de coco

Gramas por Porção: 67 g

  • Calorias 183,14 kcal
  • Carboidratos 32,55 g
  • Proteínas 7,48 g
  • Gorduras Totais 0,34 g
  • Gord. Saturadas 0,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,80 g
  • Sódio 364,34 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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