Canja

Name: Canja
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Sopas
Ingredients: 0,50 filés médios de Peito de frango sem pele cozido; 2,00 unidades pequenas de Cenoura crua; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 unidade média de Tomate cereja; 4,00 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua; 3,00 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco; 2,00 litros de Água; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

30 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

46 g

Ingredientes de: Canja (Limpar)

0,5 filés médios de Peito de frango sem pele cozido

2,0 unidades pequenas de Cenoura crua

1,0 unidade média de Cebola

1,0 unidade média de Tomate cereja

4,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

3,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco

2,0 litros de Água

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Canja

Cozinhar o peito de frango com a cebola e azeite por 10 min na panela de pressão, à seguir abrir a panela, desfiar o frango e acrescentar o arroz integral e cozinhar por mais 10 min na pressão. Depois abrir a panela e acrescentar a cenoura, tomate e temperos frescos e deixar mais 5 min sem pressão. Usar sal a gosto