FRANGO COM ARROZ DE LEGUMES

Tempo de preparo de frango com arroz de legumes :
Porções4
Gramas por porção84 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: frango com arroz de legumes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango com arroz de legumes

refogar a cebola alho louro massa pimentao e tomate e um caldo knnor em uma colher de sobremesa de margarina light quando tudo estiver louro por o frango e deixar cozinhar uns 10 min depois acrescentar agua e sal ao gosto quando a agua estiver a ferver po se o arroz e depois no fim os vegetais deixa se reposar 10 min e esta pronto a servir

Informações Nutricionais de frango com arroz de legumes

Gramas por porção84 g
  • Cal
    159.18 kcal
  • Carb
    16.91 g
  • Prot
    14.85 g
  • Gord Tot
    3.21 g
  • Gord Sat
    1.54 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.29 g
  • Sódio
    46.54 g
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