omelete leve

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

170 g
omelete leve

Ingredientes de: omelete leve (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade média de Clara de ovo de galinha
check uncheck 3,0 unidades médias de Tomate cereja
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete leve

coloque na omeleteira

Informações Nutricionais de omelete leve

Gramas por Porção: 170 g

  • Calorias 106,20 kcal
  • Carboidratos 6,78 g
  • Proteínas 10,46 g
  • Gorduras Totais 4,20 g
  • Gord. Saturadas 1,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,64 g
  • Sódio 126,35 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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