ABOBRINHA NO FORMO

Tempo de preparo de Abobrinha no formo :
Porções8
Gramas por porção160 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Abobrinha no formo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abobrinha no formo

Cozinha a abobrinha e reserve. Refogue a carne moída com a cebola e o alho. Acrescente a abobrinha, o ovo e a xicara de café de farinha de rosca. Misture bem e coloque em um refratário, polvilhe queijo ralado e leve ao forno para dourar.

Informações Nutricionais de Abobrinha no formo

Gramas por porção160 g
  • Cal
    157.08 kcal
  • Carb
    8.12 g
  • Prot
    18.04 g
  • Gord Tot
    5.68 g
  • Gord Sat
    2.31 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.67 g
  • Sódio
    124.26 g
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