CARNE ENSOPADA COM INHAME

Tempo de preparo de Carne ensopada com inhame :
Porções4
Gramas por porção175 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Carne ensopada com inhame

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Carne ensopada com inhame

Em uma panela aquela o óleo, sele o patinho cortado em cubos e temperado a gosto. Deixe a água da carne secar e adicione a cebola,tomate, pimentão o curry e o inhame cortado em pedaços misture adicione um pouco de água e deixe cozinhar na pressão por 10 minutos ou em uma panela normal atá que todos os ingredientes estejam macios.

Informações Nutricionais de Carne ensopada com inhame

Gramas por porção175 g
  • Cal
    175.25 kcal
  • Carb
    29.38 g
  • Prot
    7.66 g
  • Gord Tot
    3.36 g
  • Gord Sat
    0.76 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.00 g
  • Sódio
    408.40 g
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