ENSOPADO DE MÚSCULO COM CENOURA

Tempo de preparo de ensopado de músculo com cenoura :
Porções8
Gramas por porção61 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: ensopado de músculo com cenoura

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ensopado de músculo com cenoura

cozinhe o músculo, refogue a cebola bem picadinha, cozinhe bem, coloque a cenoura cortada em rodelas. Coloque o tomate picado, deixe cozinhar. coloque uma taça de vinho e deixe pegar gosto, coloque sal a gosto e outros temperos a gosto.

Informações Nutricionais de ensopado de músculo com cenoura

Gramas por porção61 g
  • Cal
    45.45 kcal
  • Carb
    2.10 g
  • Prot
    2.68 g
  • Gord Tot
    2.06 g
  • Gord Sat
    0.47 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.67 g
  • Sódio
    6.79 g
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