CREME DE INHAME

Tempo de preparo de Creme de Inhame :
Porções7
Gramas por porção49 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Creme de Inhame

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de Inhame

aqueça uma panela,coloque o azeite, frite a cebola o alho, coloque o Inhame e a água e cozinhe por 30 minutos. Depois de cozido bata no liquidificador e volte na panela e misture o coentro.

Informações Nutricionais de Creme de Inhame

Gramas por porção49 g
  • Cal
    57.94 kcal
  • Carb
    10.71 g
  • Prot
    0.86 g
  • Gord Tot
    1.20 g
  • Gord Sat
    0.18 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.63 g
  • Sódio
    115.66 g
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