FILÉ DE CAÇÃO COM PALMITO

Tempo de preparo de Filé de Cação com Palmito :
Porções3
Gramas por porção219 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Filé de Cação com Palmito

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de Cação com Palmito

Refogar a cebola até que doure, Adicionar o palmito e depois o molho. Cozinhar por 5 minutos. Adicionar os filés de cação previamente temperados e deixar cozinhar por mais 5 minutos.

Informações Nutricionais de Filé de Cação com Palmito

Gramas por porção219 g
  • Cal
    153.31 kcal
  • Carb
    9.96 g
  • Prot
    20.26 g
  • Gord Tot
    3.73 g
  • Gord Sat
    0.50 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.65 g
  • Sódio
    569.07 g
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