MOLHO DE BRÓCOLIS

Tempo de preparo de molho de brócolis :
Porções5
Gramas por porção121 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: molho de brócolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer molho de brócolis

cozinhar com 1/2 copo de água 1/2 maço de brócolis com 1 dente médio de alho amassado, não deixar secar a água toda. Bater o brócolis no liquidificador com 1 lata de creme de leite, por no forgo e deixar ferver um pouco até o ponto que desejar.

Informações Nutricionais de molho de brócolis

Gramas por porção121 g
  • Cal
    132.11 kcal
  • Carb
    4.96 g
  • Prot
    2.23 g
  • Gord Tot
    12.18 g
  • Gord Sat
    7.26 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.78 g
  • Sódio
    26.21 g
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