PÃO SIRIO INTEGRAL DA THAIS

Tempo de preparo de Pão sirio integral da Thais :
Porções16
Gramas por porção56 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pão sirio integral da Thais

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão sirio integral da Thais

Peneire a farinha de trigo branca e integral, faça um buraco meio e adicione o ovo o azeite o sal o adoçante e o fermento.misture tudo e vá adicionando aos poucos a água. até a massa ficar molenga. tire a massa da vasilha e coloque em um lugar enfarinhado para sovar por uns 10 minutos, depois deixe a massa descansar por 1 hora até dobrar de volume. após esse período, sove mais a massa por uns minutos e separa a massa em bolinhas. com o rolo, vá amassando a massa para dar a forma de pão árabe e deixe descansar por mais uns 20 minutos, coloque em uma forma ante aderente e asse no forno baixo para médio previamente aquecido por 5 minutos

Informações Nutricionais de Pão sirio integral da Thais

Gramas por porção56 g
  • Cal
    127.96 kcal
  • Carb
    23.77 g
  • Prot
    4.79 g
  • Gord Tot
    1.86 g
  • Gord Sat
    0.30 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.49 g
  • Sódio
    78.74 g
Informações nutricionais oferecido por: