SOPA CREME DE MANDIOQUINHA COM PALMITO

Tempo de preparo de sopa creme de mandioquinha com palmito :
Porções3
Gramas por porção348 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: sopa creme de mandioquinha com palmito

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa creme de mandioquinha com palmito

pique a carne e refogue com cebola e cheiro verde. acrescente agua e mandioquinha picada e cozinhe na pressao por 10 min. tire a carne e bata a mandioquinha no liquidificador e reserve. pique a couve e refogue com alho no azeite. adicione a carne, o palmito, o chá verde e o creme de mandioquinha. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de sopa creme de mandioquinha com palmito

Gramas por porção348 g
  • Cal
    190.04 kcal
  • Carb
    35.81 g
  • Prot
    9.30 g
  • Gord Tot
    1.28 g
  • Gord Sat
    0.51 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.90 g
  • Sódio
    563.69 g
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