MACARRÃO

Tempo de preparo de Macarrão :
Porções3
Gramas por porção138 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Macarrão

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão

Refogar o alho e a cebola com o azeite de oliva, refogar o peito de frango picado, incluir o tomate sem pele picado, refogar, colocar agua se necessário. Incluir o brocolis picado e o pimentão, refogar por mais 5 minutos. sal a gosto misturar o macarrão.

Informações Nutricionais de Macarrão

Gramas por porção138 g
  • Cal
    103.76 kcal
  • Carb
    6.03 g
  • Prot
    12.67 g
  • Gord Tot
    3.53 g
  • Gord Sat
    0.72 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.76 g
  • Sódio
    18.18 g
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