FILÉ DE TILÁPIA AO FORNO

Tempo de preparo de Filé de tilápia ao forno :
Porções4
Gramas por porção287 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Filé de tilápia ao forno

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de tilápia ao forno

Tempero os files com limão e sal, corte o tomate, cebola, pimentão misture junto a alcaparras .

Informações Nutricionais de Filé de tilápia ao forno

Gramas por porção287 g
  • Cal
    202.48 kcal
  • Carb
    19.96 g
  • Prot
    21.79 g
  • Gord Tot
    2.42 g
  • Gord Sat
    0.32 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.65 g
  • Sódio
    193.76 g
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