ENSOPADO DE CHUCHU COM OVOS

Tempo de preparo de ensopado de chuchu com ovos :
Porções2
Gramas por porção210 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: ensopado de chuchu com ovos

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ensopado de chuchu com ovos

corta cebola, tomate, pimentão, em rodelas finas, pica o chuchu em cubos, mistura com uma colher de chá de óleo, composto de oliva e soja acrescenta 3 colheres de chá de leite de coco desnatado e 0,5 colher de chá de açafrão, leva ao fogo até cozinhar o chuchu , após cozimento deste,, até completar o cozimento acrescentar os ovos.

Informações Nutricionais de ensopado de chuchu com ovos

Gramas por porção210 g
  • Cal
    119.08 kcal
  • Carb
    9.87 g
  • Prot
    7.43 g
  • Gord Tot
    5.92 g
  • Gord Sat
    1.55 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.04 g
  • Sódio
    67.25 g
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