Macarrão diferente

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

188 g
Macarrão diferente

Ingredientes de: Macarrão diferente (Limpar)

check uncheck 1,5 xícaras (chá) de Macarrão integral Renata
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão amarelo cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Milho verde enlatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Manjericão cru
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 fatia grande de Queijo tipo minas
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão diferente

Corte o frango em tiras. Coloque 1 litro de água para ferver. Em uma panela de pressão, coloque o azeite, refogue a cebola e o alho. Coloque o frango e refogue. Acrescente o pimentão, o manjericão e o orégano. Tempere com pouco sal. Acrescente o molho. Mexa bem. Acrescente o macarrão e misture. Coloque a água fervente e tampe a panela de pressão. Após pegar a pressão, abaixe o fogo e cozinhe de 10 a 15 minutos. Destampe a panela e veja se o macarrão está cozido. Acrescente o milho e a ervilha. Mexa bem. Desligue o fogo e acrescente o creme de soja. Rale o queijo e acrescente em seguida. Sirva quente.

Informações Nutricionais de Macarrão diferente

Gramas por Porção: 188 g

  • Calorias 337,14 kcal
  • Carboidratos 38,81 g
  • Proteínas 27,02 g
  • Gorduras Totais 7,85 g
  • Gord. Saturadas 1,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,59 g
  • Sódio 231,17 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;